Buch Chin. Medizin u. aktive Lebenspflege

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Bewegung und Ernährung sind zwei Berieche der Prävention und Gesundheitsförderung, die heute auch gesundheitspolitisch durch unterschiedliche Programme unterstützt werden. Sowohl Ernährung als auch Bewegung betreffen unseren konkreten Alltag und sind damit auch für jeden von uns wichtig. Genau hier können gute Vorsätze auch umgesetzt und Schritt für Schritt wirksame Veränderungen der Lebenspraxis eingeleitet werden.

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